8 dagar kvar till UL är nog allt jag tänker på och även det där förbaskade illamåendet som jag får varje gång jag tar järntabletterna. Har hoppat över de någon dag för att se om det är de som får mig att må dåligt och mycket riktigt så är det så. Det är frustrerande då jag i övrigt mår bra om jag inte tar dem.. Kände även första rörelsen av bebisen i lördags morse kl 4 :)

Dagens vikt: 60,4 kg (+/- 0 kg)

Ökad svettning är vanligt hos mamman, vilket beror på ökad blodmängd. Många kvinnor blir även täppta i näsan. Vidare kan slidan avge en ökad mängd sekret. Behovet av att kissa ofta bör ha gått över vid det här laget.

Ditt barn är 11-12cm långt från huvud till stjärt och väger ca 150g. Huvudet är visserligen stort ännu, men det börjar se mer proportionerligt ut. Ögonen är fortfarande slutna, men de har blivit större och ögonfransar och ögonbryn har blivit längre. Underhudsfett börjar lagras, det hjälper till att hålla värmen samt ger energi. På huvudet växer mer och mer hår. Alla fingrar och tår har nu fått pyttesmå naglar. Det lilla hjärtat pumpar runt ungefär 24liter blod per dygn. Barnet blir medvetet om ljud utifrån och kan reagera på dem. Bröstkorgen hävs och sjunker när det tränar sin andning. Barnet befinner sig nu i den övre delen av livmodern och väger mer än moderkakan. Utifrån sett är barnet mitt emellan blygdbenet och naveln.

TEXT: GRAVID.SE

Fick ett bra erbjudande om prenumeration på Vi föräldrar, har läst lite på deras hemsida och tycker det är en bra sida. Men när jag fick hem tidningen insåg jag att det inte var en tidning för mig. Så tyvärr blir det ingen förlängning på prenumerationen sen.

Det rekomenderas att man ska äta fisk 2-3 gånger i veckan. Av följande lista ska man välja olika sorter under veckan.

All odlad fisk
Alaska Pollock
Ansjovis
Blåmusslor
Fiskbullar
Fiskpinnar
Flundra
Hoki
Hummer
Kolja
Krabba (det vita köttet)
Kräftor
Kummel
Lax och laxfiskar
Lutfisk
Makrill
Pilgrimsmusslor
Räkor
Rödspätta
Sardiner
Sej
Sik
Sill (även inlagd)
Tilapia
Tonfisk på burk
Torsk

Så härligt! Så skönt! Så befriande! Så otroligt slut i kroppen! Så sammanfattar jag dagens träning som blev en Power Walk med en kompis på 45 minuter. Det kändes riktigt bra och jag invigde mina nya träningskläder som jag beställde i fredags :)

Träffade tränaren på gymmet igår för att se vad jag får träna nu under graviditeten och jag ska träna som vandligt. Dock skulle jag hellre promenera än springa och inte köra magträning, träning där jag ligger på mage eller som innehåller hopp :)

Så nu blir det lättare styrketräning och power walks om dagarna :) Skönt är det att ha kommit igång iaf!

Tänk vad tiden springer iväg, redan vecka 16 och4 veckor tills halva graviditeten har gått. Ikväll ska jag träffa tränaren och se vad han säger om träning för min del, känner att jag vill träna nu igen och det är skönt :)

Dagens vikt: 60,4 kg (+0,2 kg)

Nu är det i många landsting dags för återbesök på mödravårdscentralen. På en del ställen gör man nu en ultraljudsundersökning den här gången. I så fall kan du se konturerna av barnets huvud och kropp.

Din midja börjar försvinna, och ett tips för att behålla de vanliga kläderna några veckor extra är att trä genom ett gummiband som extra ögla i knapphålet och sedan knäppa gummibandet runt knappen!

Ditt barn är 108-116mm långt mellan huvud och stjärt och väger ca 100g. Nu är barnets armar och ben färdigbildade och lederna fungerar. Skelettet hårdnar i och med att benen förkalkas och denna process kallas ossifikation. Barnet kan nu koordinera sina rörelser då nervsystemet fungerar och musklerna svarar på hjärnans signaler. Det är fullt med aktivitet i livmodern, fostret rullar runt, sparkar och gör volter. Ännu kan det vara svårt att känna rörelser då fostervattnet fungerar som en ljud- och rörelsedämpare. Omföderskor kan känna ett litet fladder runt denna vecka. Är det ditt första barn så dröjer det oftast några veckor till innan du känner att det sparkar.

Det går nu att avgöra barnets kön med hjälp av ultraljud. Det finns numera även privata kliniker som snabbt kan göra en könsbestämning via Ultraljud, i Malmö och Göteborg finns t ex Emma Ultraljudsklinik. Även om man inte är intresserad av könsbestämning kan det vara en bra idé med ett CUB-test som ultraljudsklinker gör, t ex i Stockholm finns Ultraljudsbarnmorskorna vilka gör de flesta olika typer av ultraljudsundersökningar.

I fostervattnet finns celler och kemiska ämnen från barnet. Dessa kan fångas upp vid ett fostervattensprov och kan ge viktig information om barnets hälsa.

TEXT: GRAVID.SE

Vad skönt att höra att det är andra som upplever samma sak som jag beskrev i tidigare inlägg. Det underlättar att veta att man inte är ensam om det och det är en skön känsla att ha andra att prata med speciellt ni som är runt samma vecka som jag :)

I övrigt går graviditeten bra tror jag, mår illa vissa dagar speciellt efter att vi ätit middag. Tar mina järntabletter varje dag numera utan att bli speedad i hjärnan så jag får mycket mer gjort om dagarna :) Mina sovrutiner är dock lite irriterande ibland, somnar runt 19-20 och vaknar mellan 4-5. Sen kan jag oftast somna om och sova 30-60 minuter till innan jag går upp.

Jag ska bli bättre på att ta lite nya magbilder också så man kan följa utvecklingen :) Annars har jag nog inte så mycket mer att berätta, det är ju 2,5 vecka kvar till UL så därför händer det inte så speciellt mycket :)

Det blev en liten uppdatering iaf :)
Ha en bra dag!

Har sedan kl 20 ikväll legat med någon form av smärta i livmoder och nedre delen av magen. Smärtan och händelseförloppet påminner om hur jag kände det när jag åkte in och blev opererad för utomkvedshavandeskap i höstas. Dock är smärtan absolut inte lika stark som den var då!

Jag var även inne på sjukhuset när jag gick in i vecka 9 då jag hade liknande smärtor som idag, men det var en början till urinvägsinfektion då och jag åt medicin i 5 dagar.

Så imorgon får jag väll ringa till barnmorskan, kanske bäst att ta ett nytt urinprov för att se vad som händer i kroppen.

En vetekudde hade nog också varit en idé att inhandla då jag vet att de oftast hjälper..

Var bara tvungen att skriva av mig lite, detta är ändå som en dagbok för mig och det är bra att kunna blicka tillbaka och se vad som hände osv..

Vecka 15 och snart dags för UL (om ca 3 veckor) och jag längtar, jag vill veta om allt står rätt till med pyret i magen :) Annars känns det faktiskt bra om dagarna, har börjat få sömnproblem igen men det kan jag stå ut med. Känner även av en moll liknande värk i livmodern men det är väll för att barnet växer, det är ju inget som gör ont. 

Dagens vikt: 60,2 kg (+0,2 kg) 

Ditt förstorade hjärta har nu en 20 % högre kapacitet, allt för att klara syretillförseln till dig och barnet. Runt vecka 15 kan man utföra fostervattensprov för att upptäcka eventuella kromosomrubbningar, som Downs syndrom.

Ditt barn är 104-114mm långt mellan huvud och stjärt och väger omkring 50g. Barnets revben, blodkärl och näthinnor syns tydligt genom den lövtunna huden. Huden börjar täckas av lanugohår, mycket fina hårstrån som hjälper barnet att reglera kroppstemperaturen. Kroppsbehåringen följer mönstret på huden och bildar former som ser ut som fingeravtryck över hela kroppen.

Hörseln fortsätter att utvecklas och i mellanörat börjar ett antal mycket små ben att hårdna. Eftersom hjärnans hörselcentrum inte har bildats än, är barnet inte medvetet om alla ljud. Fostervattnet som finns runt barnet leder dock ljud, så med tiden kommer barnet att börja uppfatta din röst och dina hjärtslag. Både huvudhår och ögonbryn blir grövre hos barnet. Har barnet anlag för mörkt hår börjar pigmentcellerna i hårsäckarna producera svart pigment. Fostrets längd mäts vanligen inklusive ben från vecka 15 av din barnmorska.

TEXT: GRAVID.SE

Har kollat runt på nätet lite idag och hittade bland annat Bombadill´s hemsida.

Dessa saker nedan fastnade jag för och hoppas får flytta hem till oss senare när vi flyttat och bebis kommit :)

Något jag börjar få spel på nu är brösten som kliar och ömmar samt växer så det knakar.. Det finns inget som är värre än när det börjar klia när man är ute bland folk, lite pinsamt att klia som tusan då ;)

Har dock testat Oriflamés Tender Care och det funderar bra när man smörjer på det på bröstvårtan. Har även fått lite information om att Aloe Propolis Creme, som jag för övrigt säljer [här] ska vara bra, även när man sedan ammar och får små sår.

Så vi får se hur det går med det här, lite jobbigt är det :)

Tänk att det nu är vecka 14, tycker de senaste veckorna bara flygit förbi :) Förhoppningsvis får jag en sådan där toppen vecka nu om allt går som igår :)

Dagens vikt: 60 kg (+0,0 kg)

Du bör känna dig mindre trött än i inledningen av graviditeten för nu har du kommit till graviditetens andra tredjedel, och många av besvären från första tiden försvinner. Det är mycket möjligt att du börjar må fantastiskt bra. Äntligen ser du gravid ut.

Eftersom hormonet progesteron ökat starkt den sista tiden kan du nu få trög mage. Progesteron får musklerna att slappna av. Trycket från den växande livmodern påverkar även den tarmen och hämmar dess arbetstakt. En enkel lösning på detta kan vara att dricka extra mycket vatten och äta fiberrik kost. En mörk strimma kan synas mitt på magen, den kommer förmodligen att blekna efter att barnet är fött. Bröstvårtorna och vårtgårdarna börjar också mörkna. Livmodern är stor som en grapefrukt.

Ditt barn är nu 12 veckor gammalt och 80-93mm långt från huvud till stjärt. Vikten är nästan 25g. Fostret växer nu mycket snabbt och de inre organen mognar. Barnet rör sig mindre ryckigt och kan böja och vrida på handlederna, händer, fingrar, ben, knän och tår.

Nervsystemet har börjat fungera. Ögonlock och naglar fortsätter att utvecklas. Ögonbryn börjar framträda på barnet och det börjar växa hår på huvudet. Nu går det att höra barnets hjärta med ett ultraljudsinstrument. Barnet dricker av fostervätskan och kan kissa. Nu får det all sin näring från moderkakan, som även producerar viktiga hormoner.

Barnet tränar in- och utandning som en förberedelse för livet utanför livmodern. Men den använder inte sina lungor i sin vattenfyllda värld, eftersom barnet får syre direkt från dig via navelsträngen och moderkakan.

TEXT: GRAVID:SE

Hej vänner!
Veckan har börjat bra och jag måste säga att järntabletterna påverkade mig rejält förra veckan. Jag tog dem i början av veckan men inte i slutet, tror kroppen fick en chock av allt järn eller något för min hjärna blev speedad.. Så nu kör jag denna veckan på varranan dag och nästa vecka börjar jag ta dem varje dag :)

Annars händer här inte så mycket, magen mår bra och idag har jag inte mått illa över huvud taget :) Härlig känsla!

Imorgon går vi in i vecka 14, så underbart :)

Ha en fin dag!


Ni får en gammal magbild då jag inte hunnit ta någon ny :)

...men illamåendet är tillbaka så det heter duga! Jag vet inte om det är tack vare järntabletterna som jag är piggare om dagarna eller om det är det att jag brukar somna vid 8 på kvällen och vaknar oftast inte förrän vid 6 på morgonen. Kanske är det en kombination av de två, men jag trivs med att orka med lite mer under dagen.

Som idag ska jag försöka mig på att gå 5 km rundan iaf eller så blir det 3 km. Men kroppen säger ifrån nu att det måste bli lite mer motion i vardagen igen för det här går inte. Jag är så rastlös och o stimulerad i kroppen att jag blir stressad. Och stress är väll det sista jag behöver vara just nu!

Mina förhoppningar är att jag ska komma igång att träna igen på gymmet om 3 veckor kanske när min tränare kommer tillbaka från semestern. Tills dess ska jag försöka ta mig runt promenadrunderna - målet är ju att orka gå 8 km rundan igen som jag och Malin var så flitiga med tidigare då vi gick den 1 gång om dagen ungefär.

Illamåendet är dock tillbaka nu och jag har svårt för att äta, det tar rätt hårt på kroppen känner jag. Men jag försöker få i mig mycket vatten iaf. Sen blir det lite fil, pasta och igår fick jag korv med bröd från statoil.. 1 påse ostbågar har också åkt ner under 2 dagar.. Men vad ska man göra när det räcker med att man tänker på mat så mår man illa?

Nä nu får det nog vara slut gnällt, känner mig som en gammal tant på 95 år som inte orkar göra så mycket ;)

Då är vi inne i vecka 13, känns helt sjukt vad tiden ändå går fort :) Nu är det bara 5 veckor tills det är dags för ulltraljud. Det känns även bra att risken för missfall har minskat markant.

Dagens vikt: 60,0 (+0,3 kg)

Eventuellt illamående i början av graviditeten har för de flesta kvinnor upphört helt, vissa känner dock av illamåendet under hela graviditeten. Från och med nu kommer livmodern att växa i en jämn och märkbar takt. Risken för missfall har minskat med ca 65 % när man kommit in i vecka 13 och den första tredjedelen av graviditeten är tillända.

Barnet är nu 11 veckor gammalt och ca 65-78mm långt från huvud till stjärt. Det är färdigbildat i den mån att barnet nu bara ska växa och mogna, tills att det kan överleva utanför sin mammas kropp. Inälvorna har nu börjat förflytta sig längre in i kroppen. Bukspottskörteln börjar producera insulin och levern börjar utsöndra galla. Barnets hals är färdigbildad och redan tillräckligt stark för att barnet ska kunna röra på huvudet. Ögonen flyttar sig till sitt läge på framsidan av huvudet och även öronen intar sin normala position. Det finns forskning som tyder på att barnet börjar uppfatta ljud nu. Öronen är färdigutvecklade först i v.24 men man tror att fostret hör med hjälp av receptorer i huden som tar upp vibrationer.

TEXT: GRAVID.SE