Jag måste nog börja detta inlägg med att suget och lusten efter träning nog är tillbaka, ja inspirationen finns där och målet också för den delen :) Nu är det bara att köra!

 

Dagens träning bestod av cirkelträning och jag körde två set med en minuts vila mellan. Det gick inte så fort idag då det var första gången jag gjorde dessa övningarna så det blev lite lära in träning, det vill säga att det blev någon liten längre paus mellan övningarna så att jag skulle kunna testa tekniken ordentligt första varvet. Andra varvet gav jag gärnet och fy tusan vad slut jag blev, det var så jag mådde rikttigt illa och ville spy. Då inser man antingen att man gjort allt man kan eller att man är jäkligt otränad ;)

 

Super nöjd är jag iaf och nu känns kroppen mör och fin ;) Körde med 2,5 kg vikter idag men i ena övningen skulle jag nog kunna öka vikten på hantlarna. När Emma vaknat blir det lunch för henne (jag ska äta min nu) och sedan blir det en power walk/promenad med hund och barnvagn.