MammaCherie

MammaCherie var en blogg som drevs av Cherie Mårtesson. Bloggen handlar om Cherie, hennes sambo Johan och deras dotter som föddes 2011. Med löparskorna i hand var underrubriken, så en del träning inkluderades i bloggen, liksom många inlägg från köket, det bakades och lagades mat i massor.

Cherie hade även ett konto på Videofy.me , där man får se klipp på bland annat hennes dotter.

MammaCherie-bloggen avvecklades, men Cherie startade en annan blogg, som heter på Börjaspring . Här är det dock ett sista inlägg, 30 juli 2015, som Cherie skriver att hon tror nog att bloggandet är över för hennes del. Hon tappade motivationen till att fortsätta att blogga, samt att tiden inte räckte till heller. Hennes inlägg säger att antingen är det en lång paus, eller så är det allra sista inlägget.

Man kan följa Cherie på hennes Instagram.

 

Säkert vid vattnet

20 jul 2016

Sommaren är här, äntligen, och många är vi som älskar att hänga vid vatten när hettan står på. Som mamma är man alltid nervös när barnen befinner sig vid stranden, på en brygga eller på en båt. Det finns så mycket som kan hända och det kan verkligen gå blixtsnabbt.

Det finns många saker man kan lära sig för att kunna hantera nödsituationer, HLR borde till exempel vara obligatoriska kunskaper. Men mer enkla grejer då? Vet du till exempel hur man hanterar en livboj? 

Kolla in videon nedan och ha en trygg och härlig sommar!

Pysselidéer inför sommarlovet

2 jun 2016

Bland det bästa som barn vet är att pyssla och det finns över huvud taget inga gränser för hur små eller stora pysselprojekt man kan ta sig an. Man behöver heller inte investera särskilt mycket pengar i pysselgrejer, så länge man har fantasi och förmåga att se påotentialen i avfall. Toarullar, mjölkåaket och gamla skolådor är suveräna baser för olika pysselprojekt.

Nu när sommarlovet står för dörren är det bra att ladda med lite pysselidéer inför de regniga dagarna. Ta en titt på klippet nedan - det kanske vore något?

Ta av löparskorna och njut av massage

4 maj 2016

Jag gillar som ni vet att träna och springer ofta och mycket. Dock är det skönt att mellan det även passa på att koppla av. Jag brukar försöka se till att unna mig en massage i Stockholm lite då och då om jag får tid över. Att koppla av genom massage är något många njuter av och det är en behandlingsform som funnits i flera hundra år. Det finns även en mängd olika typer av massage som man kan välja, beroende på vad det man är ute efter. En klassisk svensk massage är perfekt för den som har mycket stress i sitt liv, medan idrottsmassage passar den som skadat sig under träning. Jag har själv testat på flera olika typer av massage men kan inte säga vilken jag tycker är bäst. De har alla sina fördelar. De allra flesta massager har dock saker gemensamt så som att behandlaren eller massageterapeuten gnider, kramar och knådar din kropp på olika sätt. Thaimassage är dock mer dra i kroppsdelar och testar man taktil massage så är det bara basala rörelser som sker.

Boka massage på nätet med TimeCenter

Timecenter finns det många massörer samlade. Så vill även du hitta massage i Stockholm så rekommenderar jag dig att söka via denna tjänst. Det finns många massörer och massageställen som är anslutna hit. Du kan även söka efter andra salonger om du är sugen på att få in lite skönhet i vardagen.

Tips inför löpsäsongen

10 apr 2016

Vet du hur man får ut mest av sin löpträning? Har du fulländat din löpteknik? Antagligen inte, det finns alltid nyanser att arbeta på även om man springer hyfsat bra. Löpning för ofta med sig slitskador, tyvärr, för älskar man denna träningsform så finns det få andra man byter bort den mot. Om man spenderar lite tid och kanske pengar på att förebygga slitage på leder och muskler så bäddar man så bra man kan. 

Börja med Musses sju tekniktips!

Ta med barnen på skidsemester

25 mar 2016

Att åka skidor är något jag älskar att göra. Jag har redan nu tagit med min dotter ut, så fort det blev snö och satte på henne skidor. Så vi har testat på längdskidor. Jag har även bokat in en resa till Kungsberget, som har en fantastiskt snowpark och som är ett perfekt ställe att ta med barn till. Det finns en skidskola här för barn. Skidanläggningen ligger i Gästrikland, men det är nära till Stockholm. Så det gör det enkelt att ta sig hit, även när man åker med barn.

Boka rätt vecka

Om man har barn som går i skolan så är man tvingad till att åka när det är lov. Det innebär att det är extremt många som åker just på veckor när det är lov. Tack och lov är min dotter ännu inte bunden till skoltider, så vi kan boka några veckor efter eller före loven. Annars gäller det att vara ute i tid, för det blir snabbt fullt när det är sportlov, eller påsklov. Sedan är det ju så att det blir fullt i backen på loven. Jag föredrar ett lagom flöde med människor. Så i år har vi tagit ledigt två veckor efter lovet och kommer att åka då. Har redan bokat in Kungsberget som sagt. Jag ska bara se om jag kan hitta ett par nya skidor till min dotter. På Freeride.se finns det en köp och sälj sida som kan ha vad jag söker.

Byta till underhållsfria fönster

14 mar 2016

Vi har planer på att renovera lite här hemma och bland annat byta ut våra fönster. Vi vill satsa på att köpa underhållsfria fönster. Det bästa med sådana fönster är att man inte kommer att behöva underhålla dem, åtminstone inte på många år! Äldre fönster och andra typer av fönster måste annars slipas, målas och renoveras ofta för att de ska hålla. Vi ska köpa våra underhållsfria fönster på westcoastwindows.se. De säljer aluminiumfönster som är underhållsfria samt även dörrar till altanen. Det kanske tar sin lilla tid att byta ut sina fönster, men när det väl är gjort så slipper man tänka på dem. Det är relativt enkelt att byta ut fönster enligt ViiVilla.se, får se om vi gör det själva, eller om vi anlitar en hantverkare som hjälper oss. Vet att det finns fler guider med till hur man går tillväga, så kanske ska kolla in dem med?

Välja vilka glas och färger våra fönster ska ha

När man köper nya fönster hos Westcoast Windows så går det att välja förger, och vilka typer av glas som ska sitta i dem. Bland färgerna finns det sju kulörer plus standardvit samt att till yttre sidan av fönstret finns det elva kulörer. När det kommer till glas så finns det både 2-glasad eller 3-glasad lågenergiruta samt att man kan välja till om glasen ska ha andra typer av funktioner. De kan vara glas som reducerar solljuset eller tar bort trafikbuller och så vidare.

Att springa ett marathon

12 feb 2016


Har du tankar på att springa ett marathon? Ta del av tipsen som Charlotte Karlsson ger. Hon vann SM 2012 av Stockholm marathon. Det finns flera marathon att delta i. Både i Sverige och utomlands. Dock är det av största vikt att du förbereder dig för alla lopp!

När man vill vara extra fin

1 feb 2016

Även om den mesta tiden går åt till att antingen vara mamma eller ute och springa så finns det tillfällen man vill vara lite extra fin. Visst kan man investera i en massa kläder och trendiga plagg, men det är inte min stil. Jag vill ha små och enkla detaljer som lyfter upp det jag redan har i min garderob. Något jag har fastnat för är silversmycken. Dessa är enkla, men snygga. Jag har hittat en webbutik på nätet som säljer silversmycken online. De tillverkar armband, halsband och örhängen och alla smycken är i sterlingsilver. Vissa av smyckena har även vackra pärlor från Swarovski. Företaget bakom webbutiken har sin smyckesverkstad i en liten stad som heter Alingsås. Denna stad ligger ett par mil från Göteborg. Nu spelar det mindre roll då de har en webbutik och kan leverera till hela Sverige. Det är det bästa med att handla på nätet tycker jag. Att man kan köpa från vilket ställe man vill i stort sett. Både svenska och utländska webbutiker och sedan få det hem dit jag bor.

Smycken till mig själv

Många kanske tycker att ett silversmycke är något man ska få i present. Men jag anser att man gott kan köpa dem själv. Man kan ju inte sitta och vänta på att fylla år. Jag har själv beställt flera smycken som jag ska få hem. Denna webbutik har ju dessutom fri frakt. Om man nu handlar här för att ge bort till någon annan så går ju det bra med. Smyckena kommer i vackra presentaskar nämligen.

Att börja löpträna

22 jan 2016

Löpning är en idrottsgren med ett antal tävlingsdistanser i friidrott och terränglöpning. Dessa är uppdelade på kort-, medel och långdistanslöpning (samt terränglöpning). Vid löpning har man, till skillnad mot gång, båda fötterna regelbundet ovan marken. Löpning utövas av löpare, vilka kan ha olika löpstilar. Löpning begagnas också i samband med motionerande och träning. En mindre intensiv motionsform av löpning är joggning. – Wikipedia


Att springa är något vi alla gör redan som små (om vi är fullt friska och hela). Att cykla och åka skidor är något vi lär oss. Tycker du att det är tråkigt att springa kan du ju för all del låta bli. Fast att utöva löpning är ett lätt sätt att hålla dig i form. Det får dig även att må bra och du kommer känna att du ”måste” ut. En del börjar med löpning på ordination från läkare eller för att de känner att de vill gå ner i vikt eller få upp flåset helt enkelt. Oavsett anledning till att du vill börja springa så ska du bara medveten om att ALLA kan springa. Det gäller bara att komma igång.
Ett klassiskt nybörjarfel många gör när de börjar med löpning är att man går ut för hårt och springer för snabbt. Ett annat misstag är att springa för länge och säcka ihop som en fällkniv, vilket gör att man inte får tillräckligt med syre till musklerna och uppfattar då joggandet som jobbigt. Korrigera din hållning och sänk farten så blir det enklare.

Handla möbler online

9 jan 2016

När man är en mamma till barn som är mindre, så hinner man inte med att åka iväg att handla, och även om man hinner så är det ofta inte jättelätt att få kolla på saker och ting i lugn och ro. Då är det smart att använda sig av sin dator, och handla det man vill ha online. Hos oss är det nu dags att köpa lite nya möbler. Vi försöker sakta men säkert göra om här hemma. Har hittat en bra webbaffär på nätet, Wegot.se, som erbjuder ett stort utbud av både möbler och inredning. Det bästa är att jag kan sitta hemma och ta en kopp kaffe, medan lillan leker på golvet och beställa det jag vill ha. Köper man möbler hos Wegot så får man;

  • Snabba leveranser
  • Frakttak
  • Öppet köp 14 dagar
  • 0 kronor i fakturaavgift

Leveranserna tar mellan 1-4 dagar, så det går ju snabbt att få hem dem. Affären ligger i Malmö, så om man vill går det att åka dit med. Men jag föredrar som sagt att handla mina möbler på nätet. Man har ju ändå 14 dagars ångerrätt, så det funkar ju hur bra som helst.

Dags att göra om köket

Det är köket här som står på tur att få nya möbler. Jag har bland annat kikat på nya matstolar samt ett matbord hos WeGot. Jag vill ha ett matbord som är stort så att hela familjen får plats, samt att det finns plats när vänner och släkt kommer hem på besök.

Tekniktips vid löpning

2 jan 2016


Här i denna video får du tips om hur du ska göra för att lyfta din löpning. Musse i videon är en långdistanslöpare och är expert på detta med hur man ska springa långt och länge. Ta del av hans tips på sju tekniker du inte visste att du behövde!

Barnvagn för två barn?

22 nov 2015

Är ni på väg att få tillökning i familjen och ni redan har ett barn sedan innan, så kan en ny vagn vara bra, som båda barnen kan få plats i. Hellre det, än att försöka köra två vagnar på en gång. En märket Bugaboo Donkey är en smart vagn, som kan anpassas att passa till ett eller två barn, i samma ålder eller i olika åldrar. Konstruktionen på denna vagn är smidig och den är lätt att fälla ihop och ta med i bilen om ni behöver ta er längre sträckor. Denna vagn, är det många föräldrar som uppskattar. Den uppfyller dessutom alla höga säkerhetskrav. En annan bra vagn är Bugaboo Buffalo som har en genialisk design. Den har en svängradie på 360 grader och kan köras med bara en hand. Bugaboo i sig är ett holländskt märke, som står för mobilitet eller rörlighet och detta gäller alla Bugaboos modeller.

Jämför olika tester på nätet, eller om du har möjlighet, så besök en butik och känn, kläm och testkör flera olika barnvagnar. Om du beställer från Pyret & Snäckan, har du bytesrätt om vagnen känns fel.

Pyret & Snäckan – handla allt online

Pyret & Snäckan har funnits sedan 2011 och har sedan dess kunnat erbjuda produkter för föräldrar och barn. Här hittar du saker som du behöver så som bilbarnstolar, skötbäddar, leksaker, bärselar, hygienartiklar och mycket mer.

Välj din barnvagn från Pyret & Snäckan

Pyret & Snäckan erbjuder dessa barnvagnsmodeller:

  • Bugaboo
  • Bexa
  • Trille
  • Tako
  • Mountain Buggy

Upplev Argentina med Inca Tours

19 jun 2015

Att resa till Argentina är en dröm för många, detta mytomspunna land med så mycket att erbjuda! Inca Tours skräddarsyr resor till Argentina sedan decennier tillbaka och erbjuder de allra bästa upplevelserna i detta vibranta land.

Huvudstaden i Argentina är Buenos Aires - spanska för bra luft - här bor cirka 12 miljoner människor, om man räknar alla förorter. Bland Argentinas kulinariska upplevelser är biff och vin saker man inte får missa. Tango, fotboll och spännande natur är andra saker som kanske lockar dig hit?

Inca Tours

Du som vill resa till Argentina, uppleva Buenos Aires alla fantastiska vinklar och vrår och kanske göra utflykter som vanliga resebyråer inte ens känner till, då väljer du att resa med Inca Tours. Ingen kan Argentina och Buenos Aires så bra som vi.

Buenos Aires

Det finna många olika stadsdelar i Buenos Aires, alla med sin unika karaktär. Läs denna inspirerande artikel om vibranta Buenos Aires, ur DN.

I artikeln berättas det om hur Buenos Aires är en av världens mest kompletta städer med influenser från en mängd olika kulturer. De olika stadsdelarna kompletterar varandra och erbjuder något för alla.

Att göra i Argentina

Med Inca Tours kan du följa med på gruppresor, rundresor, kryssningar och skräddarsydda resor. Man reser inte bara till Argentina utan till en mängd destinationer i Sydamerika. Alla som arbetar på Inca Tours har personlig erfarenhet av de destinationer och resor som erbjuds, här får man följa med på högkvalitativa upplevelser till denna mycket spännande del av världen.

Det finns så mycket att se och uppleva i Argentina att det är lätt att känna sig handfallen. Bland Inca Tours paketresor finns bland annat följande paket att välja bland:

  • Hola Argentina - ett startpaket
  • Argentina runt - alla höjdpunkter samlade i en resa
  • Patagonien - för naturälskaren
  • Mendoza - för den som gillar vin
  • Salta - för den som vill vandra i storslagna miljöer
  • Ushuaia - en av världens sydligaste punkter
  • Estancia på Pampas - upplev argentinskt lantliv