Springa på löpband

Det är januari och aldrig springer jag så mycket på löpband som denna månad. Det är för Kallt och mörkt för att man ska orka ut i löpspåret samtidigt som man aldrig känner sig så plufsig och glåmig som efter jul. Dessutom ger löpningen den välbehövda endorfinet när alla andra nivåer är rekordlåga. Älskar löpbandslöpning i januari!

Jag brukar dock springa mellan 30 och 60 minuter... Kolla in det här monstret till människa!

8 jan 2017